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標高1,200m、白樺や春楡の林に囲まれた日本最大級の広さを誇る戸隠キャンプ場。芝生のフリーサイトは車やバイクでの乗り入れOK。戸隠山を望む区画サイト、コテージ、電源・水道付サイトなど多彩なスタイルが魅力。無料のドッグランも好評。最上部にある一等地のトレーラーハウス（4棟）はベッドやソファ、キッチン完備で、快適に過ごせる。秋の澄んだ空気と紅葉に包まれる戸隠の自然を満喫。11月3日まで営業。要予約。

●戸隠キャンプ場 TEL. 026（254）3581 ／上信越道信濃町ICから30分／長野市内から車40分

　戸隠のそば文化を体験できる、そば処と土産処が併設された複合施設。戸隠産そば粉を使った手打ちそばを味わえるのはもちろん、そば打ち職人の指導のもと本格的なそば打ち体験にも挑戦できる。素焼きのそば猪口に絵を描く絵付け体験も人気。家族の思い出作りにもおすすめだ。 そば打ち体験3,000円～、絵付け体験2,500円～。

●戸隠そば博物館とんくるりん TEL. 026（254）3773 ／10〜16時（体験最終受付14時）／水曜休（6・9月は火・水曜休）、冬季休業／上信越自動車道長野ICから車1時間

森鴎外をはじめ多くの文人墨客に愛された、開湯200年の歴史を誇る共同浴場「大湯」。桃山風建築の風格ある総檜造りの外観が温泉情緒を醸し出す。源泉かけ流しの湯は「あつ湯」と「ぬる湯」があり、肌を包み込むなめらかな泉質が楽しめる。大湯前に足湯もあり。大人400円、小人200円。

●山田温泉大湯 TEL. 026（242）2314 ／6時〜21時／第3水曜休上信越自動車道須坂長野東ICから車35分

長野県に隣接する新潟県津南町の雄大な自然に抱かれた高原リゾートホテル。天然温泉、レストラン、ウリング場など多彩な施設がそろい、幅広い世代に人気。秋は紅葉を眺めながら、コテージやオートキャンプでの手軽なキャンプも楽しめる。アクティビティや自然体験も充実し、家族でゆったり過ごせる秋の旅先にもぴったり。営業は10月31日（土）まで（予約制）。

●ニュー・グリーンピア津南 TEL. 025（765）4611 JR飯山線津南駅から車20分

栄村・秋山郷の山奥にある「のよさの里キャンプ場」。源泉かけ流しの「上野原温泉」が無料で利用できる。レンタルや予約食材も充実し、初心者にも安心。登山や渓流釣り、温泉めぐりなど自然の遊びも思う存分満喫。注目は「さかえ倶楽部キャンプ場」。国道117号から車で15分、広がるのは絶景と満天の星。展望サイトで、何もしない贅沢な時間を楽しもう。

●のよさの里キャンプ場 TEL. 025（767）2333

●さかえ倶楽部キャンプ場 TEL. 0269（87）3355

長野県最北端・栄村、学問の神様として知られる北野天満宮のすぐ近くに湧く温泉。木造の建物に大浴場と露天風呂を備え、ほんのり塩味の湯は肌がしっとり温まると評判。檜の貸切風呂もあり、ゆったり過ごせる。秋は紅葉に彩られた露天風呂と湯上がりの山の空気が格別だ。宿泊も可能。日帰り入浴料大人600円 。

●北野天満温泉 TEL. 0269（87）2892／第2・4水曜休／JR飯山線森宮野原駅から車15分

トランポリンのようなふわふわマウンテンやキッズジップラインが楽しめる「ナスキーパーク」、日本最大級のジップライン「ジップ・スカイライド」、全長500m・幅30mの本格バーンを滑走できる「サマーゲレンデ」など、グリーンシーズンならではのアクティビティが勢ぞろい。ご家族で、カップルで、お友達同士で、山の上の澄んだ空気のなか思いっきり体を動かしてリフレッシュしよう。11月3日まで営業予定（土日のみの期間・毎日営業の期間あり）。料金等の詳細は公式HPへ。
●野沢温泉スポーツ公園 TEL. 0269(85)2623／上信越自動車道豊田飯山ICから車30分

北陸新幹線飯山駅・飯山線森宮野原駅発着。地元ガイドと巡る長野県最北端のバス旅を10月24日まで開催。日本一美しいブナ林と称される「カヤの平高原トレッキング（日帰り）」12,000円をはじめ、「雑魚川渓谷シャワークライミング（日帰り）」13,000円、「奥志賀高原 絶景の滝めぐり（日帰り）」13,000円、日本百名山「苗場山登山（1泊2日）」32,500円など多彩なプランを用意。秘境・秋山郷の絶景や伝統文化を体感できる。

●森宮交通株式会社 フリーダイヤル 0120（47）6300

高台に位置する翔峰は、北アルプスの夕映えや松本城下の夜景など館内の至る所から美しい景色を望む絶景の宿。北アルプスの雄大な景色を正面に望む、和モダンツインルームが4月に新設された。畳のぬくもりとモダンな快適性を兼ね備えた空間で、四季折々の山々の美しさを堪能できる。窓辺に広がる絶景とともに、心安らぐひとときを。食事は信州の旬の食材を生かした自慢の料理。朝食は多彩な具材でオリジナル丼が作れる「のっけ丼」が楽しめる。

●美ヶ原温泉翔峰 TEL. 0263（38）7755 長野自動車道松本ICから車30分

ゴンドラとリフト2本を乗り継ぐ八方アルペンラインの終点、「八方池山荘」から「八方池」までが人気のトレッキングコース。紅葉は9月下旬から10月下旬にかけて、山頂付近から麓へと徐々に色づいてくる。池に映る白馬三山の雄大な景色は息をのむ美しさ。歩きやすい整備された道なので、家族や友人とのんびり自然を満喫するのにぴったり。ゴンドラリフト「アダム」終点、うさぎ平は愛犬のゴンドラ乗車もOK。

●白馬観光開発株式会社 八方（営） TEL.0261（72）3280

ゴンドラリフト「テレキャビン」に乗って約8分の空中散歩。北アルプスを望む、標高1,515mにある白馬五竜高山植物園。植物園内では6月から9月まで、300種以上200万株のさまざまな高山植物を楽しむことができる。紅葉の見ごろは9月下旬～10月中旬頃。今シーズンは10月18日まで営業。五竜テレキャビン大人2,600円（８／31までは大人3,000円。

●株式会社五竜 TEL. 0261（75）2101／JR大糸線神城駅から車3分

御嶽山の5合目から7合目までをつなぐ、全長2,330mのロープウェイ。アルプスを眺望できる絶景空中散歩、散策や登山、グルメやショッピングも楽しめる。ロープウェイは、大人往復2,600円・子ども1,300円。11月8日まで運行。山麓駅（5合目）周辺には「天空のお花畑」やドッグランなど、また山頂駅（7合目）周辺には高山植物園、「お山のお茶や」、「お山のぶらんこ」などが整っている。

●おんたけロープウェイ TEL. 0264(46)2525

マイカーやバイクで八方の麓から黒菱駐車場まで約9km、標高差760mのルートは絶景の連続。黒菱駐車場からはリフトを1本乗って黒菱平へ。雲海デッキは気象条件がそろうと白馬三山のモルゲンロートやご来光、雲海を望むことができる。そこからグラートクワッドリフトに乗れば、天上の池「八方池」への入り口、八方池山荘へ到着。山荘周辺を散策するだけでも壮大な景色と高山植物を楽しむことができる。リフト運行期間7月1日～10月18日。朝だけの絶景に出会う“モルゲンロートご来光リフト”の早朝運行を、今年は平日も開催。絶景を楽しんだあとは、日帰り温泉「おびなたの湯」でリフレッシュ。

●八方尾根開発株式会社 TEL. 0261(72)2715

長野で車中泊するなら松川町の車中泊スポットがおすすめ！果物とシードルの町で旅を楽しもう！ 南アルプスを望む標高650mの広々としたりんごの果樹園の目の前で、心と体を休めていただけます。素晴らしい香りの希少薪である、りんごの木を使った焚火（有料オプション）が可能！自家醸造のシードルやジュースも販売しています。果樹園地帯に囲まれており、街灯がほとんど無いため、星明りがとてもキレイです。晴れた夜には、ぜひ焚火しながら夜空を見上げてみてください。

●まつかわ旅の案内所 TEL. 0265（36）6320

大阪・京都、新宿、東京駅、渋谷・二子玉川、長野駅と上高地をダイレクトに結ぶ、アルピコ交通の直行バス「さわやか信州号」は、充電用コンセント、フリーWi-Fiサービスなどの設備が揃っており、快適なバス旅が楽しめる。横3列のゆったりシート「グリーンカー」も運行中だ。上高地には「河童橋」「大正池」「穂高連峰」などがあり、日本屈指の山岳景勝地として知られている。まさに絶景というにふさわしい名所が数多くあり、毎年多くの旅行客が訪れる。
さわやか信州号

標高1,200m、美しい白樺林に抱かれた松原湖高原で優雅なリゾートライフを満喫。神秘的な輝きを見せる松原湖をはじめ、大自然が遊びのステージ。秋のマイホームとして、さわやかな秋の休日を過ごせる貸別荘がおすすめ。写真の【しらかば】１棟１泊3万5,000円（6名）。他に１棟１泊1万5,000円、2万8,000円の貸別荘もある。キッチン、シャワー、トイレ、洗濯機、調理器具、食器、暖房を完備。

●小海町開発公社 TEL. 0267（93）2539 ／中部横断自動車道八千穂高原ICから車20分

八千穂高原の豊かな自然の中で釣りが楽しめる「八千穂レイク管理釣り場」は、釣った魚をその場で逃がしてあげるキャッチ&リリースの釣り場。ルアー及びフライフィッシングのみ使用可能。40cm超のニジマスが釣れることも。管理棟前にはファミリーで楽しめる「釣りっ子ランド」がある（1回１,５００円。餌・釣具付き。上限5匹）。１日券３,５００円、半日券２,７００円。営業は10月30日まで。

●八千穂レイク管理棟 TEL. 0267（88）2292 /中部横断自動車道八千穂高原ICから車20分

馬・牛・山羊・羊・うさぎをはじめ、多くの動物とふれあう事ができる牧場。広大な敷地で、乗馬体験や高原野菜の収穫、アイスクリーム作り体験、バター作り体験などができる。敷地内には、しぼりたて牛乳や「ぼくじょうプリン」がおいしい喫茶店や、バーベキューハウスなどもある。また、広い敷地を大型トラクターで遊覧するトラクター遊覧車や四輪バギー、ミニ・アスレチックやトランポリンも。その他、雑木林の中のキャンプ場（フリーサイト、オートサイト）、馬小屋の２階に泊まれる宿泊施設「牧場の宿 馬小屋」などが整っている。
●滝沢牧場 TEL. 0267（98）2222